Description
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100% Creatine Monohydrate – 300g | BioTech USA
Créatine micronisée • Force, Explosivité & Performance
Présentation
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 1 portion – 3,4 g)
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Créatine monohydrate micronisée | 3,4 g |
| — dont créatine | 3 g |
🏆 Pourquoi l’utiliser ?
- 💪 Booster les performances physiques et la puissance.
- ⚡ Gagner en force & explosivité sur séries courtes.
- 🧬 Optimiser la synthèse d’ATP pour l’énergie immédiate.
- 🧱 Favoriser l’hydratation cellulaire et le stockage du glycogène.
💡 Conseils d’utilisation
- 🔹 1 dose = 3,4 g par jour.
- 🔹 À mélanger dans de l’eau, un shaker de whey ou un pre-workout.
- 🔹 À consommer après l’entraînement ou au cours de la journée.
L’effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine.
⚠️ Précautions
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes.
- Complément alimentaire – ne remplace pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
- Pensez à vous hydrater suffisamment pendant la prise de créatine.
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